地球の息吹を感じながら薄紅葉の渓谷美を堪能…小坂・巌立狭 滝めぐり

54000年前、御嶽山噴火の溶岩流で形成された巨大な巌が目前に！

柱状節理の岩肌を間近にとくと観察して、溶岩台地に沿って延々と続く鉄板階段？の散策道を上りながら30分コース(案内パンフレットによる)を楽しんできました。

数歩ごとに景色が変わる渓谷美！　瀬音のボリュームもアップダウン♪の繰り返しが心地よく…。マイナスイオンたっぷり浴びて「三ッ滝」まで完歩？してきました。

(小坂には200余の滝があるとか…。今回はスタート地点の三ッ滝のみ。次回は山装備万全にして滝巡りをしたいな…と)

木々はうっすらと紅葉し始めたばかり、紅葉最盛期の景色はより素晴らしいだろうな…と思いながら山のいで湯・炭酸泉の湯宿へと足を向けました。

円空さんもこの山地で仏様を彫り、修行や布教を重ねていらしたのでしょうね。

上流から見れば、穏やかな表情の三ツ滝

イケメン　五人組の横顔に見える？たくましき岩肌！？

三ッ滝コースはここで終了、帰路の林道へ向かいます。

これより炭酸泉の湯宿へ

秋晴れの日、『クアオルト健康ウォーキング』に参加…岐阜都市公園巡り

都市公園(粕森公園，梅林公園)2か所を結ぶ約４kmコースを心拍数を計測しながら健康ウォーキングをしてきました。

指導員さんの健康に歩くコツ，道中の観光ガイド？，寺院の説明を聞きながら❝頑張らない❞クアオルト健康ウォーキングを初体験。

このコースのポイント・公園や寺院，歴史のにおいがする神社は初訪問個所ばかり！　とっても新鮮でした。

そして、お疲れ取りにランチと長良川温泉で湯浴み♪してフィニッシュ…。

(消化したカロリーはしっかり補給、、と相成りました～)

柳ヶ瀬健康運動施設「ウゴクテ」で心拍数計測、ストレッチ運動後スタート

コース地図

柳ヶ瀬商店街を抜けて

粕森公園へ

展望台で「ヤッホ！」と大声を。

公園を抜ければ広大な寺院群…

瑞龍寺

寺院全景　(ご縁があればいつか拝観したい)

梅林公園へ…　150種・2500本の梅が植樹されているという。

園内に古刹？

心拍数を計測しながら小休止

多賀神社とご縁ある　篠ヶ谷神社がひっそりと

隣接の広場から運動会の子供たちの賑やかな声。

整備が行き届いたD51が展示されて…

瑞龍寺参道を右手に見ながらゴール・「ウゴクテ」へ。

心拍数計測、ストレッチをして解散しました。

参考資料

ウオーキング後のお疲れ取りは、岐阜城を見ながらランチして湯浴みです。