秋晴れの日、『クアオルト健康ウォーキング』に参加…岐阜都市公園巡り

都市公園(粕森公園，梅林公園)2か所を結ぶ約４kmコースを心拍数を計測しながら健康ウォーキングをしてきました。

指導員さんの健康に歩くコツ，道中の観光ガイド？，寺院の説明を聞きながら❝頑張らない❞クアオルト健康ウォーキングを初体験。

このコースのポイント・公園や寺院，歴史のにおいがする神社は初訪問個所ばかり！　とっても新鮮でした。

そして、お疲れ取りにランチと長良川温泉で湯浴み♪してフィニッシュ…。

(消化したカロリーはしっかり補給、、と相成りました～)

柳ヶ瀬健康運動施設「ウゴクテ」で心拍数計測、ストレッチ運動後スタート

コース地図

柳ヶ瀬商店街を抜けて

粕森公園へ

展望台で「ヤッホ！」と大声を。

公園を抜ければ広大な寺院群…

瑞龍寺

寺院全景　(ご縁があればいつか拝観したい)

梅林公園へ…　150種・2500本の梅が植樹されているという。

園内に古刹？

心拍数を計測しながら小休止

多賀神社とご縁ある　篠ヶ谷神社がひっそりと

隣接の広場から運動会の子供たちの賑やかな声。

整備が行き届いたD51が展示されて…

瑞龍寺参道を右手に見ながらゴール・「ウゴクテ」へ。

心拍数計測、ストレッチをして解散しました。

参考資料

ウオーキング後のお疲れ取りは、岐阜城を見ながらランチして湯浴みです。